Face Yoga meets Gua Sha

Strahlend schön – von innen heraus

Facial Yoga & Gua Sha für dein inneres Gleichgewicht

Schönheit beginnt nicht auf der Haut – sondern tief in deinem Inneren.
Wenn du nach innerer Ruhe, einem natürlichen Glow und einem Moment ganz bei dir suchst, bist du hier genau richtig.

Gönn dir eine wohltuende Auszeit für Gesicht, Nacken und Nervensystem.
Mit aktivierendem Face Yoga, sanfter Akupressur, fließenden Gua-Sha-Techniken und achtsamen Momenten findest du zurück in deine Mitte.
Dein Nacken wird sanft gedehnt und gestärkt, dein innerer Detox-Prozess angeregt – und dein Gesicht beginnt, von innen heraus zu strahlen.

Du brauchst keine Yogamatte und keine spezielle Kleidung – trage einfach etwas Bequemes, in dem du dich wohlfühlst.
Komm gern ungeschminkt, da wir mit pflegendem Öl im Gesicht arbeiten.
Bitte bring – wenn möglich – deinen eigenen Gua-Sha-Stein mit. Alternativ kannst du vor Ort einen Stein für 2 € leihen oder für 12 € kaufen.

Besondere Momente für besondere Anlässe

Ob als entspannter Einstieg in einen Junggesellinnenabschied, als liebevolles Highlight für einen Mädelsabend, als Selfcare-Event im Team oder als Geschenk für deine beste Freundin – meine Facial Yoga & Gua Sha Sessions lassen sich wunderbar in besondere Anlässe integrieren.
Ich gestalte die Stunde individuell mit liebevoller Aufmerksamkeit – für ein gemeinsames Erlebnis, das verbindet, entspannt und inspiriert.

Was mich bewegt
-und was ich weitergeben möchte

Ich finde Yoga so faszinierend, weil schon kleine Bewegungen große Veränderungen bewirken können.
Schon nach meiner ersten Stunde hatte ich das Gefühl, dass sich etwas in mir neu sortiert hat – körperlich, geistig, emotional.
Diese Neugier führte mich zur 200h-Ausbildung bei Healing Wisdom, gefolgt von Weiterbildungen in Kinderyoga, Facial Yoga, Yin Yoga,Faszienyoga und Restoratives Yoga.

Aktuell befinde ich mich in der 300h-Ausbildung – und freue mich auf alles, was noch kommt.

Eigentlich wollte ich nie unterrichten. Ich wollte verstehen, was mein Körper braucht und wie ich mir selbst etwas Gutes tun kann.
Umso schöner ist es, dass sich der Weg ganz natürlich ergeben hat – und ich heute genau das mit anderen teilen darf:
Raum schaffen, in dem du dich selbst besser spüren, verstehen und stärken kannst.

In meinen Stunden geht es nicht um Leistung, sondern um Verbindung – zwischen Körper, Geist und deinem Nervensystem.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten – mit Achtsamkeit, Leichtigkeit und Fokus auf Verbindung und Wohlbefinden.